Bien-être

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Il est de notoriété publique que la grossesse et l’accouchement peuvent mettre à rude épreuve le corps d’une femme. Parmi les nombreux changements que subit le corps féminin pendant cette période, l’un des plus importants concerne sans doute le plancher pelvien. Ce groupe de muscles et de ligaments qui soutient l’utérus, la vessie et le […]

Vous êtes nombreux à vous interroger sur des méthodes naturelles pour améliorer votre circulation sanguine. Avec l’essor de la médecine traditionnelle chinoise, de nombreuses pratiques ancestrales reviennent sur le devant de la scène et gagnent en popularité. Parmi elles, le Qi Gong, une discipline énergétique et corporelle, est souvent citée pour ses bienfaits sur la […]